Kolsanovafit

выбрать программу

программы похудения

от насти колсановой

выбрать программу

запатентованная методика

для новичков и опытных

быстрый результат: до -5 кг и -10 см

профи своего дела

инноватор в фитнесе

создатель приложения

Сертифицированный тренер с международным дипломом колледжа Бена Вейдера.

Разработала уникальную методику тренировок, получившую патент.

Основала IT-компанию с братом Алексеем для создания фитнес-приложения.

Настя колсанова

cоздатель фитнес-проекта kolsanovafit с сообществом 2+ млн по всему миру.
За 6 лет помогла тысячам женщин изменить образ жизни, обрести уверенность в себе и достичь лучшей физической формы.

профи своего дела Сертифицированный тренер с международным дипломом колледжа Бена Вейдера.

инноватор в фитнесе Разработала уникальную методику тренировок, получившую патент.

создатель приложения Основала IT-компанию с братом Алексеем, создающую фитнес-приложения.

программы

2 декабря - 8 декабря

бесплатный интенсив

Попробуйте бесплатную программу и получите первые результаты уже через 7 дней! 

Больше уверенности и энергии
Всего 20 минут в день
5 легких фитнес-тренировок
2 занятия для осанки
План питания на неделю

участвовать

старт

2

декабря

Интенсив начнется через

4

дней

17

часов

7

минут

57

секунд

9 декабря - 22 декабря

кардио интенсив.
новички

Программа кардиотренировок для быстрых результатов:
до -5 кг и до -10 см в объемах. Плавный старт с постепенным увеличением нагрузки для похудения, подтянутости и заряда энергией. 

Новички, которые не участвовали в наших программах
Девушки с лишним весом 20-30 кг
Те, кто возвращается к тренировкам после длительного перерыва
Участницы с индивидуальными особенностями