программы похудения
от насти колсановой
запатентованная методика
для новичков и опытных
быстрый результат: до -5 кг и -10 см
профи своего дела
инноватор в фитнесе
создатель приложения
Сертифицированный тренер с международным дипломом колледжа Бена Вейдера.
Разработала уникальную методику тренировок, получившую патент.
Основала IT-компанию с братом Алексеем для создания фитнес-приложения.
Настя колсанова
cоздатель фитнес-проекта kolsanovafit с сообществом 2+ млн по всему миру.
За 6 лет помогла тысячам женщин изменить образ жизни, обрести уверенность в себе и достичь лучшей физической формы.
За 6 лет помогла тысячам женщин изменить образ жизни, обрести уверенность в себе и достичь лучшей физической формы.
профи своего дела
Сертифицированный тренер с международным дипломом колледжа Бена Вейдера.
инноватор в фитнесе
Разработала уникальную методику тренировок, получившую патент.
создатель
приложения
Основала IT-компанию с братом Алексеем, создающую фитнес-приложения.
программы
бесплатный марафон
Не знаете с чего начать Попробуйте бесплатную программу и получите первые результаты уже через 7 дней!
- больше уверенности и энергии.
- всего 20 минут в день
- 5 легких фитнес-тренировок
- 2 занятия для осанки
- план питания на неделю
участвовать
старт
30
сентября
Доступ закроется через
4
дней
17
часов
7
минут
57
секунд
жара дома.
Новички
Новички
Программа для первых результатов: до -3 кг и до -8 см в объемах. Постепенная адаптация к нагрузками, тонус, подтянутость, заряд энергией.
- новички, которые не участвовали в наших программах
- девушки с лишним весом 20-30 кг
- после длительного перерыва
- с индивидуальными особенностями (больные колени и т.п.)
старт
21
октября
марафон начнется через
4
дней
17
часов
7
минут
57
секунд
жара дома.
профи
профи
Продвинутая программа тренировок для сухости и рельефа, подтянутости и тонуса. Работа над силуэтом и коррекцией проблемных зон.
- средний и продвинутый уровень
- постоянные участницы наших программ
- те, кто давно в спорте и фитнесе
- с хорошей выносливостью и силой
старт
21
октября
марафон начнется через
4
дней
17
часов
7
минут
57
секунд
тренируйся с нами в соц. сетях
программы
© Kolsanovafit 2024