Марафон похудения: 14 дней

Старт 1 июня!
Успей записаться

1290₽

12:30:07

Мы используем «cookie-файлы» для улучшения пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

При оплате сегодня ты получаешь:

Курс "Зарядки от отеков"

Чек-лист "Новогодние ПП-рецепты"

990 ₽

2490 ₽

Оплатить

01.06

14.06

Кардио
интенсив 2.0

Афтепати жарких табат. Быстрое и заметное похудение за 14 дней к пляжному сезону!

Афтепати жарких табат.

Быстрое и заметное похудение

за 14 дней к пляжному сезону!

🎁 Скидка -48%!

1290 ₽

2490 ₽

2

3

:

2

3

:

2

3

Записаться

Кардио

интенсив 2.0

Атмосфера, в которую ты влюбишься

Поддержка коммьюнити

Энергия и драйв

Зажигательные тренировки

Новогоднее настроение

Истории
преображения

до -5 кг и -10 см за 14 дней

Автор программы

Настя Колсанова

Поднимет любого с дивана своим позитивом и энергией!

Программа создана по уникальной методике Насти Колсановой.

Патент № 2817482 действует до 21 ноября 2042 г.

Результат реален
из-за системы

Результат реален из-за системы

Независимо от уровня, девчата теряют до −5 кг и −10 см и говорят одно: «Я колсанозависима — хочется снова и снова!»

Независимо от уровня, девчата теряют до −5 кг и −10 см и говорят одно: «Я колсанозависима — хочется снова и снова!»

30-50 мин в день

Зажигаешь с тренером от начала и до конца

О программе

Сообщество,
которое поддерживает

Чат общения

Прямые эфиры

Отчеты в комментариях

Перейти к программе

Что входит в программу

Четкий план тренировок

Готовые рационы

Поддержка и комьюнити

25+ чек-листов по питанию

Тренировки(2 интенсива)

Афтепати – лучшие табата-тренировки прошлых сезонов для новчиков и профи.

Интенсив для новичков 10 табата-тренировок для быстрого похудения и тонуса

Интенсив для профи 10 табата-тренировок на похудение и рельеф

4 пилатес-тренировки для осанки и восстановления

Бонусный курс на рельеф "Плоский живот"

Доступ к занятиям Тренировки публикуются в 6:00 мск и сохраняются на 72 часа.

Питание (Сбалансированные рационы)

Выбирай план на 14 дней:

Сбалансированный рацион с дефицитом калорий для похудения — 1600 / постный

Все блюда с точным подсчётом калорий: завтраки, обеды, ужины и перекусы. PDF-пособия и чек-листы помогут питаться легко и без стресса.

Сообщество (Мы рядом каждый день)

Мотивация продолжать, благодаря поддержке женского сообщества

Чат общения, где можно делиться успехами и получать поддержку

Прямые эфиры “Вопрос–ответ” с Настей Колсановой

Почему выбирают интенсив

Почему

выбирают марафон

Оплата

Выбери платформу для участия

Забери скидку

1290 ₽

USD 17.6, EUR 15.1, KZT 8 359, BYN 49.2, UAH 777

~~2 490 ₽~~

1

2

:

1

2

:

1

2

Оплатить

Забронировать место

Нажимая, я даю согласие на отправку рассылок и обработку моих данных согласно Политике конфиденциальности.

Стань частью чего-то большего. Мы — команда, которая зажигает огонек в глазах!

Стань частью
чего-то большего.
Мы — команда,
которая зажигает
огонек в глазах!

Поддержка коммьюнити

150 000+ участниц с нами

Частые вопросы

Когда откроется доступ к марафону?

За два дня до старта. После оплаты мы отправим вам на почту письмо с планом действий.

Какое расписание у марафона?

Тренировка выходят в 6.00 мск. Запись сохраняется на 72 часа.

Я не живу в России. Как мне оплатить участие?

Для зарубежных оплат выберите способ «оплата для всего мира». Если возникнут сложности, свяжитесь с нашей поддержкой в Телеграм, Инстаграм или во ВКонтакте — мы обязательно поможем!

*Instagram — запрещённая на территории Российской Федерации социальная сеть.

Я не получила письмо после оплаты. Что делать?

Не волнуйтесь! Если в течение 30 минут после оплаты от нас ничего не пришло, напишите, пожалуйста, в поддержку в Телеграм, Инстаграм или во ВКонтакте с указанием своей почты и даты покупки.

*Instagram — запрещённая на территории Российской Федерации социальная сеть.

Могу ли я приобрести марафон после старта?

К сожалению, регистрация закрывается за день до начала марафона. Если вы не успели присоединиться, следите за нашими анонсами.

Как изменить почту после оплаты?

Напишите письмо в поддержку в Телеграм или во ВКонтакте, укажите почту, которую вы хотите заменить, и новую почту.

Подойдет ли мне программа?

Программа марафона подходит как новичкам, так и подготовленным.

Можно ли участвовать беременным и мамочкам на ГВ?

Беременным участвовать запрещено, а мамочкам на ГВ — можно, если нет противопоказаний.

Есть ли противопоказания к участию?

Да. Это беременность, заболевания и патологические состояния, несовместимые со спортом, индивидуальные особенности организма, патологии опорно-двигательного аппарата, заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление. Если у вас есть противопоказания, перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Есть ли возрастные ограничения?

Да. Минимальный возраст — 18 лет, максимальный — 60 лет. Если вам 50+ и у вас давно не было физической активности, либо есть ограничения по состоянию здоровья, то рекомендуем перед началом активных занятий проконсультироваться с врачом.

Какой инвентарь нужен для тренировок?

Для тренировок вам понадобится: спортивный коврик, кроссовки, удобная спортивная одежда. Для новичков гантели – 1 кг, для профи 1-3 кг.

Как тренироваться с разницей в часовых поясах?

Занимайтесь, когда вам удобно. Все тренировки в записи и сохраняются на 72 часа.

Как быстро я увижу результат?

Результаты зависят от вашей индивидуальной физической подготовки и соблюдения режима тренировок и питания. Большинство участников замечают изменения в тонусе тела уже через 1 неделю.

Я могу подарить марафон подруге?

Вместе заниматься веселее! При оплате нужно ввести почту своей подруги и обрадовать ее классной новостью.

Ей на почту придут все инструкции.

Что происходит с доступом к материалам после завершения марафона?

После завершения марафона вся информация удаляется.

Тренируйся с нами с соц. сетях

Юридическая информация